• Tenture Yin Yang autre Lotus

Tenture Yin Yang autre Lotus


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    La symbolique du cercle scindé en deux sections, le blanc et le noir, est répandu depuis très longtemps. Ce concept taoïste remonte en effet au IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des fondements de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à équilibrer ces deux côtés, appelées yin et yang, qui font partie intégrante de chaque être humain. On peut interpréter ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs manières. En effet, ils composent en réalité une entité globale et complexe avec deux blocs qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la passivité, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comprend, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

    Mais il est certain que les deux facettes sont inséparables, et l'équilibre entre ces deux aspects est important pour être heureux dans sa vie.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un mode de vie stressant, une alimentation peu équilibrée, trop peu de temps de repos, un surmenage physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont souvent les principales causes d'un déséquilibre entre le yin yang.

    Trop de yin débouche physiquement sur un excès d'humidité et de déchets, par exemple de mucus, à une lassitude, et à des soucis de peau. Un déficit de yin, par contre, conduit à la chaleur, donc à la peau sèche et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux problèmes de sommeil, à l'hyperactivité et à la nervosité.

    Trop de Yang se manifeste dans le comportement par une agressivité et des tendances colériques et des explosions émotionnellesgénéralement non maitrisées. Physiquement, il y a la soif, une peau écarlate, des irritations sur le visage et des inflammations. D'un autre côté, un manque de Yang entraîne une indifférence et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à une pâleur, des maux de dos et des troubles de la digestion.

    Enfin, le rapport aux autres et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.

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