• T-shirt Yin Yang Gris

T-shirt Yin Yang Gris


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    L'allégorie du cercle scindé en deux tranches, le blanc et le noir, est connu depuis très longtemps. Ce schéma taoïste remonte en effet au IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des fondements de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux facettes, appelées yin et yang, qui composent chaque être humain. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, mais aussi se complètent, de plusieurs façons. En effet, ils composent en réalité une entité globale et complexe avec deux pièces qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela induit, donc l'action et l'énergie.

    Mais une chose est sûre les deux facettes sont inséparables, et l'équilibre entre ces deux aspects est important pour être en bonne santé.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un quotidien stressant, une alimentation peu équilibrée, trop peu de moments de détente, un surmenage physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont considérés comme les principales raisons d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin conduit physiquement à une augmentation d'humidité et de déchets, par exemple de mucus, à l'épuisement, et à des soucis de peau. Un déficit de yin, en revanche, conduit à des montées en température, donc à la peau sèche et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à l'agitation.

    Trop de Yang se traduit mentalement par une agressivité et des tendances colériques et des explosions émotionnelles généralement non maitrisées. Sur le plan physique, il y a la soif, une peau écarlate, des irritations sur le visage et des brûlures. A l'inverse, un manque de Yang aboutit à une apathie et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à un teint blafard, des douleurs dorsales et des problèmes digestifs.

    Enfin, la relation aux autres et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.

    guide des tailles de t-shirt yin et yang

    NB : N'hésitez pas à prendre une taille au dessus en cas de doute !

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