• Porte Clefs Yin Yang Yoga Vert

Porte Clefs Yin Yang Yoga Vert


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    La symbolique du cercle coupé en deux tranches, le blanc et le noir, est connu depuis des temps très anciens. Ce concept taoïste trouve sa source au IIIè siècle avant notre ère, et c'est l'un des fondements de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux faces, appelées yin et yang, qui définissent chaque homme ou femme. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs manières. En effet, ils composent en réalité quelque chose d'indissociable et complexe avec deux pièces qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la faiblesse, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela induit, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

    Mais il est certain que l'un ne va pas sans l'autre, et l'harmonie entre ces deux aspects est important pour être bien dans sa peau.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un quotidien harassant, une alimentation pas assez saine, trop peu de moments de détente, un surmenage physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont considérés comme les motifs d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin débouche physiquement sur un excès d'humidité et de déchets, notamment de mucus, à une lassitude, et à des problèmes de peau. Trop peu de yin, en revanche, conduit à des montées en température, c'est-à-dire à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à la confusion.

    Trop de Yang se traduit psychologiquement par une agressivité et des tendances colériques et des énervements souvent non maitrisées. Physiquement, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des inflammations. D'un autre côté, un manque de Yang aboutit à une indifférence et un manque de caractère, et physiquement à un teint blafard, des maux de dos et des troubles digestifs.

    Enfin, la relation à autrui et à vous même pourrait souffrir d'un manque d'équilibre.

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