• Porte Clefs Yin Yang Yoga Rose

Porte Clefs Yin Yang Yoga Rose


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    La représentation du cercle divisé en deux tranches, le blanc et le noir, est connu depuis des siècles. Ce concept taoïste date du IIIè siècle avant notre ère, et c'est l'un des fondements de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à équilibrer ces deux côtés, appelées yin et yang, qui définissent chaque être humain. On peut interpréter ce noir et ce blanc qui ont l'air de s'opposer, mais aussi se complètent, de plusieurs manières. En effet, ils composent véritablement quelque chose d'indissociable et complexe avec deux pièces qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la passivité, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela induit, donc l'action et l'énergie.

    Mais une chose est sûre l'un ne va pas sans l'autre, et l'équilibre entre ces deux aspects est nécessaire pour être bien dans sa peau.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un quotidien stressant, une alimentation pas assez saine, pas assez de temps de repos, un surmenage physique et une surcharge psychique et émotionnelle sont souvent les motifs d'un déséquilibre entre le yin yang.

    Trop de yin conduit physiquement à un excès d'humidité et de déchets, par exemple de mucus, à une fatigue extrême, et à des problèmes de peau. Trop peu de yin, par contre, conduit à des montées en température, donc à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux problèmes de sommeil, à l'hyperactivité et à l'agitation.

    Trop de Yang se manifeste dans le comportement par une agressivité et des tendances colériques et des énervements généralement non maitrisées. Sur le plan physique, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des inflammations. D'un autre côté, un manque de Yang entraîne une indifférence et un manque de caractère, et physiquement à un teint blafard, des maux de dos et des troubles de la digestion.

    Enfin, le rapport à autrui et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.

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