• Porte Clefs Yin Yang Main et Patte

Porte Clefs Yin Yang Main et Patte


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    Le symbole du cercle divisé en deux morceaux, le blanc et le noir, est répandu depuis des siècles. Ce concept taoïste remonte en effet au IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des piliers de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à équilibrer ces deux côtés, appelées yin et yang, qui font partie intégrante de chaque homme ou femme. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui ont l'air de s'opposer, mais aussi se complètent, de plusieurs façons. En effet, ils composent en réalité quelque chose d'indissociable et complexe avec deux parties qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la passivité, la faiblesse, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela induit, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

    Mais il est certain que l'un ne va pas sans l'autre, et l'équilibre entre ces deux aspects est indispensable pour être en bonne santé.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un mode de vie stressant, une alimentation pas assez saine, trop peu de moments de détente, un surmenage physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont considérés comme les principales causes d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin débouche physiquement sur un excès d'humidité et de déchets, en particulier de mucus, à l'épuisement, et à des problèmes de peau. Un déficit de yin, en revanche, conduit à la chaleur, donc à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux problèmes de sommeil, à l'hyperactivité et à la nervosité.

    Un excès de Yang se manifeste mentalement par une agressivité et des accès de colère et des explosions émotionnelles généralement incontrôlées. Physiquement, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des inflammations. D'un autre côté, un manque de Yang entraîne une apathie et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à un teint blafard, des douleurs dorsales et des problèmes digestifs.

    Enfin, le rapport aux autres et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.

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