• Porte Clefs Yin Yang Lotus

Porte Clefs Yin Yang Lotus


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    L'allégorie du cercle divisé en deux sections, le blanc et le noir, est connu depuis des temps très anciens. Ce principe taoïste remonte en effet au IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des piliers de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à équilibrer ces deux côtés, appelées yin et yang, qui font partie intégrante de chaque homme ou femme. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, mais aussi se complètent, de plusieurs façons. En effet, ils composent en réalité une entité globale et complexe avec deux blocs qui s'attirent d'où cette forme enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la passivité, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comporte, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

    Mais une chose est sûre l'un ne va pas sans l'autre, et l'harmonie entre ces deux aspects est important pour être en bonne santé.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un quotidien harassant, une alimentation peu équilibrée, trop peu de pauses, un surmenage physique et une surcharge mentale et émotionnelle sont souvent les motifs d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin débouche physiquement sur un excès d'humidité et de déchets, notamment de mucus, à une lassitude, et à des soucis de peau. Un déficit de yin, par contre, conduit à des montées en température, c'est-à-dire à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à l'agitation.

    Un excès de Yang se traduit psychologiquement par une agressivité et des accès de colère et des énervements généralement incontrôlées. Physiquement, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des inflammations. A l'inverse, un manque de Yang entraîne une apathie et un manque de caractère, et physiquement à un teint blaffard, des maux de dos et des problèmes digestifs.

    Enfin, la relation aux autres et à vous même pourrait souffrir d'un manque d'équilibre.

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