• Casquette Yin Yang Bleu Ciel

Casquette Yin Yang Bleu Ciel


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    Le symbole du cercle divisé en deux morceaux, le blanc et le noir, est connu depuis des siècles. Cette représentation taoïste date du IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des piliers de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux côtés, appelées yin et yang, qui composent chaque être humain. On peut traduire ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs façons. En effet, ils composent en réalité un ensemble à part entière et complexe avec deux pièces qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la faiblesse, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela induit, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

    Mais une chose est sûre les deux facettes sont inséparables, et l'harmonie entre ces deux aspects est indispensable pour être bien dans sa peau.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un rythme de vie fatiguant, une alimentation pas assez saine, trop peu de moments de détente, une suractivité physique et une surcharge mentale et émotionnelle sont considérés comme les motifs d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin aboutit physiquement à une augmentation d'humidité et de déchets, par exemple de mucus, à l'épuisement, et à des problèmes de peau. Trop peu de yin, par contre, conduit à la chaleur, c'est-à-dire à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux problèmes de sommeil, à l'hyperactivité et à l'agitation.

    Un excès de Yang se manifeste dans le comportement par une agressivité et des tendances colériques et des énervements généralement incontrôlées. Physiquement, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des brûlures. A l'inverse, un manque de Yang conduit à une apathie et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à un teint blafard, des maux de dos et des troubles de la digestion.

    Enfin, la relation aux autres et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.

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