• Casquette Yin Yang Beige

Casquette Yin Yang Beige


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    Le symbole du cercle coupé en deux fragments, le blanc et le noir, est répandu depuis très longtemps. Ce concept taoïste date du IIIè siècle avant notre ère, et c'est l'un des fondements de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à équilibrer ces deux facettes, appelées yin et yang, qui font partie intégrante de chaque homme ou femme. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs manières. En effet, ils composent véritablement une entité globale et complexe avec deux pièces qui s'attirent d'où cette forme enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comprend, donc l'action et l'énergie.

    Mais il est certain que les deux facettes sont inséparables, et l'harmonie entre ces deux aspects est indispensable pour être heureux dans sa vie.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un rythme de vie fatiguant, une alimentation peu équilibrée, pas assez de pauses, une suractivité physique et une surcharge psychique et émotionnelle sont souvent les principales causes d'un déséquilibre entre le yin yang.

    Trop de yin aboutit physiquement à une augmentation d'humidité et de déchets, par exemple de mucus, à une fatigue extrême, et à des problèmes de peau. Trop peu de yin, en revanche, conduit à des montées en température, donc à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à l'agitation.

    Un excès de Yang se traduit mentalement par une agressivité et des accès de colère et des explosions émotionnelles souvent non maitrisées. Physiquement, il y a la soif, une peau écarlate, des irritations sur le visage et des brûlures. A l'inverse, un manque de Yang conduit à une apathie et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à un teint blanc, des douleurs dorsales et des problèmes de la digestion.

    Enfin, la relation à autrui et à vous même pourrait souffrir d'un manque d'équilibre.

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