• Bob Yin Yang Blanc

Bob Yin Yang Blanc


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    La symbolique du cercle divisé en deux parties, le blanc et le noir, est connu depuis très longtemps. Ce schéma taoïste remonte en effet au IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des piliers de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux faces, appelées yin et yang, qui définissent chaque être humain. On peut interpréter ce noir et ce blanc qui ont l'air de s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs manières. En effet, ils forment véritablement une entité globale et complexe avec deux blocs qui s'attirent d'où cette forme enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la passivité, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela induit, donc l'action et l'énergie.

    Mais il est certain que l'un ne va pas sans l'autre, et l'harmonie entre ces deux aspects est indispensable pour être heureux dans sa vie.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un rythme de vie fatiguant, une alimentation pas assez saine, trop peu de temps de repos, un surmenage physique et une surcharge psychique et émotionnelle sont considérés comme les motifs d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin conduit physiquement à une augmentation d'humidité et de déchets, notamment de mucus, à une fatigue extrême, et à des soucis de peau. Trop peu de yin, par contre, conduit à des montées en température, c'est-à-dire à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à la confusion.

    Un excès de Yang se traduit mentalement par une agressivité et des accès de colère et des énervementsgénéralement incontrôlées. Sur le plan physique, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des brûlures. D'un autre côté, un manque de Yang aboutit à une indifférence et un manque de caractère, et physiquement à un teint blaffard, des douleurs dorsales et des troubles de la digestion.

    Enfin, le rapport aux autres et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.

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