• Attrape Reve Yin Yang pour Bien Dormir
  • double oeil et dualité du yin et yang
  • plume d'indien de deco maison sur mur de chambre

Attrape Reve Yin Yang


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    La symbolique du cercle divisé en deux tranches, le blanc et le noir, est connu depuis très longtemps. Cette représentation taoïste trouve sa source au IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des emblèmes de la philosophie chinoise.

    La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux faces, appelées yin et yang, qui composent chaque être humain. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui ont l'air de s'opposer, mais aussi se complètent, de plusieurs manières. En effet, ils composent véritablement une entité globale et complexe avec deux blocs qui s'attirent d'où cette forme enchevêtrée.

    Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la faiblesse, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comprend, donc l'action et l'énergie.

    Mais une chose est sûre les deux facettes sont inséparables, et l'équilibre entre ces deux aspects est indispensable pour être en bonne santé.

    Déséquilibre du yin et du yang

    Un rythme de vie stressant, une alimentation pas assez saine, trop peu de moments de détente, une suractivité physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont considérés comme les principales causes d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

    Trop de yin conduit physiquement à un excès d'humidité et de déchets, notamment de mucus, à l'épuisement, et à des problèmes de peau. Pas assez de yin, en revanche, conduit à la chaleur, donc à la peau sèche et aux bouffées de chaleur, mais également aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à la nervosité.

    Un excès de Yang se manifeste psychologiquement par une agressivité et des accès de colère et des énervementsgénéralement non maitrisées. Sur le plan physique, il y a la soif, une peau écarlate, des irritations sur le visage et des brûlures. D'un autre côté, un manque de Yang conduit à une indifférence et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à un teint blaffard, des douleurs dorsales et des problèmes de la digestion.

    Enfin, le rapport à autrui et à vous même pourrait souffrir d'un manque d'équilibre.

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