Pendentif Yin Yang

L'allégorie du cercle coupé en deux parties, le blanc et le noir, est connu depuis très longtemps. Ce concept taoïste date du IIIè siècle avant Jésus Christ, et c'est l'un des fondements de la philosophie chinoise.

La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux faces, appelées yin et yang, qui composent chaque être humain. On peut traduire ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs manières. En effet, ils forment en réalité quelque chose d'indissociable et complexe avec deux parties qui s'attirent d'où cette forme enchevêtrée.

Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la faiblesse, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comporte, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

Mais il est certain que les deux facettes sont inséparables, et l'harmonie entre ces deux aspects est important pour être bien dans sa peau.

Déséquilibre du yin et du yang

Un rythme de vie fatiguant, une alimentation peu équilibrée, trop peu de temps de repos, un surmenage physique et une surcharge mentale et émotionnelle sont considérés comme les principales raisons d'un manque d'harmonie entre le yin yang.

Trop de yin conduit physiquement à une augmentation d'humidité et de déchets, notamment de mucus, à une fatigue extrême, et à des problèmes de peau. Un déficit de yin, en revanche, conduit à la chaleur, donc à la peau sèche et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à la nervosité.

Trop de Yang se manifeste dans le comportement par une agressivité et des tendances colériques et des énervements souvent incontrôlées. Sur le plan physique, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des brûlures. D'un autre côté, un manque de Yang aboutit à une indifférence et un manque d'affirmation de soi, et physiquement à un teint blafard, des douleurs dorsales et des problèmes de la digestion.

Enfin, la relation aux autres et à vous même pourrait souffrir d'un manque d'équilibre.


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