Boucle d'oreille Yin Yang

L'allégorie du cercle coupé en deux morceaux, le blanc et le noir, est répandu depuis très longtemps. Ce principe taoïste date du IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des piliers de la philosophie chinoise.

La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux côtés, appelées yin et yang, qui définissent chaque homme ou femme. On peut interpréter ce noir et ce blanc qui semblent s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs façons. En effet, ils composent en réalité une entité globale et complexe avec deux parties qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

Le yin est considéré comme le pôle féminin, la passivité, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comprend, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

Mais il est certain que l'un ne va pas sans l'autre, et l'harmonie entre ces deux aspects est indispensable pour être en bonne santé.

Déséquilibre du yin et du yang

Un rythme de vie stressant, une alimentation pas assez saine, pas assez de temps de repos, une suractivité physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont souvent les principales causes d'un déséquilibre entre le yin yang.

Trop de yin débouche physiquement sur un excès d'humidité et de déchets, en particulier de mucus, à l'épuisement, et à des soucis de peau. Pas assez de yin, par contre, conduit à la chaleur, c'est-à-dire à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais également aux troubles du sommeil, à l'hyperactivité et à la confusion.

Un excès de Yang se manifeste psychologiquement par une agressivité et des tendances colériques et des explosions émotionnelles généralement non maitrisées. Physiquement, il y a la soif, une peau écarlate, des irritations sur le visage et des inflammations. D'un autre côté, un manque de Yang aboutit à une apathie et un manque de caractère, et physiquement à une pâleur, des douleurs dorsales et des troubles de la digestion.

Enfin, la relation aux autres et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.


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