Bague Yin Yang

La représentation du cercle scindé en deux tranches, le blanc et le noir, est connu depuis des temps très anciens. Ce schéma taoïste date du IIIè siècle avant JC, et c'est l'un des piliers de la philosophie chinoise.

La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux côtés, appelées yin et yang, qui définissent chaque être humain. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui ont l'air de s'opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs manières. En effet, ils forment en réalité un ensemble à part entière et complexe avec deux pièces qui s'attirent d'où cette représentation enchevêtrée.

Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la fragilité, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comporte, c'est-à-dire l'action et l'énergie.

Mais il est certain que l'un ne va pas sans l'autre, et l'harmonie entre ces deux aspects est nécessaire pour être heureux dans sa vie.

Déséquilibre du yin et du yang

Un mode de vie harassant, une alimentation pas assez saine, pas assez de moments de détente, une suractivité physique et une surcharge psychologique et émotionnelle sont souvent les principales raisons d'un déséquilibre entre le yin yang.

Trop de yin aboutit physiquement à une augmentation d'humidité et de déchets, en particulier de mucus, à une fatigue extrême, et à des soucis de peau. Trop peu de yin, par contre, conduit à la chaleur, c'est-à-dire à la peau déshydratée et aux bouffées de chaleur, mais également aux problèmes de sommeil, à l'hyperactivité et à l'agitation.

Trop de Yang se manifeste dans le comportement par une agressivité et des accès de colère et des énervements souvent non maitrisées. Physiquement, il y a la soif, une peau écarlate, des irritations sur le visage et des brûlures. A l'inverse, un manque de Yang entraîne une indifférence et un manque de caractère, et physiquement à un teint blanc, des maux de dos et des problèmes digestifs.

Enfin, le rapport à autrui et à vous même pourrait pâtir d'un manque d'équilibre.


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