Phytothérapie

Les bienfaits de la menthe poivrée

La menthe poivrée n’est pas seulement une plante aromatique utilisée en cuisine. Présente sur tous les continents depuis plusieurs siècles, elle est également cultivée pour ses vertus sur la...

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Les plantes et tisanes pour mieux dormir

Pourquoi utiliser les plantes pour dormir ? Utiliser des plantes pour faciliter l’endormissement et réduire le stress est une pratique qui existe depuis des millénaires. Ce procédé ancestral...

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Rhodiola Rosea : Antidépression et Perte de Poids ?

La rhodiola rosea est une plante qui a fait l’objet de nombreuses études lors des dernières décennies, histoire d’en percer les mystères, et surtout de découvrir toutes...

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Coleus Forskohlii : La meilleure plante brûle-graisse ?

Qu’est-ce que le coleus forskohlii ? Sous le nom de Coleus forskohlii se cache en réalité une plante médicinale qui pousse en Inde, en Thaïlande, au Pakistan, ou au...

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Griffonia Simplicifolia et 5HTP

Qu’est ce que le griffonia simplicifolia ? Le griffonia simplicifolia est un arbuste originaire d’Afrique de l’ouest, notamment du Libéria et du Gabon, et on utilise ses...

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